mercoledì 2 ottobre 2013

Ottobre - Frutta e verdura di stagione




Siamo in Ottobre e EMANUALMENTE consiglia di scegliere solo la frutta e la verdura di stagione.

Acquistare e consumare frutta verdura di stagione significa alimentarsi in modo corretto e soprattutto sano e naturale
Oggi, le primizie ed altri frutti fuori stagione si trovano nelle rivendite praticamente tutto l'anno.
Consumare invece frutta e verdura nel momento in cui sono maturi naturalmente, risulta più sano ed anche economico in quanto consente anche di risparmiare sulla spesa quotidiana.


Vediamo quali sono questi doni che la natura ci offre:


VERDURA








Bietole



Broccoli

Carciofi




Carote



Cavolfiori 



Cavoli 





Cicorie 


Finocchi 







Insalate 

Melanzane 


Patate 





Peperoni 


Porri 







Porcini 





Radicchi 


Ravanelli 






Sedani 


Spinaci 




Zucche 




FRUTTA



Banane 


Cachi 





Castagne 



Limoni 

Mele 


Pere 



Uva 













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